Hoʻoikaika kēia hoʻolālā e hoʻohana i ka hoʻolālā maʻalahi a me ka hoʻolālā pahu akamai e wāwahi i ke ʻano pahu kuʻuna.Wahi a ka poʻe kūʻai i ka inu kīʻaha i nā lā hana, hoʻohana nā mea hoʻolālā BXL i nā ʻōlelo hoʻohālike e hana ai i ka lā hana tuo-cha, ʻelima mau lā o ka pule, hoʻokahi tuo-cha i ka lā.Aia i loko o ka pahu tubular nā tuo-cha liʻiliʻi liʻiliʻi, me kahi puka i kuʻi ʻia ma lalo o ka paipu, like ka nui me ka cha tuo, e maʻalahi ai ka hoʻomaka ʻana i nā tuo-chas.Hoʻopaʻa ʻia me kahi pepa sila maʻamau, e hana ana i ke ʻano o ke ʻano retro.He māmā a liʻiliʻi ka pahu holoʻokoʻa, maʻalahi ke lawe.ʻO ka pahu waho i hanaʻia i ka pepa kūikawā e like me kaʻili, i hui pūʻia me keʻano keleawe, e hōʻike ana i ka hiʻona haʻahaʻa a me ka nani o ka huahana.

He ʻano kū hoʻokahi ʻo Pu-erh kī i hana maʻamau ma ka ʻāina ʻo Yunnan o Kina.Hana ʻia ia mai nā lau o ka lāʻau i kapa ʻia ʻo “lāʻau kahiko hihiu,” e ulu ana ma ia ʻāina.ʻOiai aia nā ʻano kī fermented ʻē aʻe e like me kombucha, ʻokoʻa ka pu-erh tea no ka mea ʻo nā lau ponoʻī i fermented ma mua o ke kī brewed.Nui ka poʻe e inu i ke kī pu-erh no ka mea ʻaʻole ia e hāʻawi wale i nā pono olakino o ke kī akā ʻo nā mea ʻai hoʻi.

Aia kekahi mau hōʻike liʻiliʻi e kākoʻo i ka hoʻohana ʻana i ke kī pu-erh no ka pohō kaumaha.Ua hōʻike ʻia nā haʻawina holoholona a me ka hoʻāʻo ʻana e hiki i ka pu-erh kī ke kōkua i ka synthesize i nā momona hou aʻe i ka puhi ʻana i ka momona o ke kino i mālama ʻia - hiki ke alakaʻi i ka pohō kaumaha (1Trusted Source, 2Trusted Source).Eia naʻe, ma muli o ka nele o nā haʻawina kanaka ma ke kumuhana, pono e noiʻi hou aku.Hoʻohui ʻia, hoʻomoʻa ʻia ke kī pu-erh, no laila hiki iā ia ke hoʻokomo i nā probiotics maikaʻi - a i ʻole nā ​​​​hua bacteria maikaʻi - i loko o kou kino.Hiki i kēia mau probiotics ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kō koko koko, kahi mea nui i ka mālama ʻana i ke kaumaha a me ka pōloli (3Trusted Source, 4Trusted Source, 5Trusted Source).

Nā ʻanuʻu hana ʻana o Cha-tuo:

1. E hoʻokomo i ka keke kī pu-erh a i ʻole nā ​​lau ʻeleʻele i loko o ke kīʻaha a hoʻohui i ka wai paila e uhi i nā lau, a laila e hoʻolei i ka wai.E hana hou i kēia kaʻina, e hoʻolei i ka wai.ʻO kēia "holoi" kōkua e hōʻoia i kahi kī kiʻekiʻe.

2. E hoʻopiha i ke kīʻaha me ka wai paila a ʻae i ke kī e piʻi no 2 mau minuke.Ma muli o kāu makemake ʻono, hiki iā ʻoe ke piʻi no kahi manawa lōʻihi a pōkole paha.

3. E ninini i ke kī i loko o nā kīʻaha kīʻaha a hoʻohui i nā mea hou e like me ka makemake.